Aplicativos para Gestão de Saúde

Aplicativos para Gestão de Saúde

Com o crescente alcance da internet, os aplicativos para smartphones tem se tornado cada vez maior. Em sua maioria, facilitam a vida diária dos conectados com ferramentas e informações sofisticadas. Para quem deseja estar sempre com a saúde em dia, mas tem um rotina corrida, os aplicativos de gestão de saúde podem ser uma excelente […]

Leia mais
Alongar antes das atividades físicas

Alongar antes das atividades físicas

Um dos maiores benefícios do alongamento é prevenir contra lesões musculares durante a atividade física. O alongamento é uma forma de preparar o corpo para se exercitar, deixando-o mais flexível e ampliando seus movimentos. Depois dos exercícios, sua função é relaxar a musculatura, evitando as dores posteriores à atividade. O alongamento é um conjunto de […]

Leia mais
O uso de EPIs e a segurança da equipe de construção

O uso de EPIs e a segurança da equipe de construção

A segurança nos canteiros de obra e seus arredores é muito importante. Mesmo que seja uma obra pequena ela deve estar sempre em primeiro lugar.  É essencial incentivar seus funcionários e colaboradores que a utilização de Equipamentos de Proteção Individual (EPI) é de extrema necessidade. Capacetes, botas, óculos, luvas, máscaras e outros aparatos devem ser utilizados para […]

Leia mais
Outubro Rosa

Outubro Rosa

Outubro chegou e com ele relembramos a importância da prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Esse mês já é bastante conhecido pelas ações realizadas e pelo movimento Outubro Rosa que é celebrado todos os anos desde os anos 90. O objetivo das ações durante esse mês é compartilhar informações especialmente sobre câncer […]

Leia mais